Страх представляет собой выраженную идеаторную, мышечную, вегетативную, синестопатическую, метаболическую реакцию организма при взаимодействии (столкновении) с определенными конкретными объектами, явлениями, ситуациями.

Человек рождается свободным, от страхов. Они формируются, в течение жизни, как следствие некорректного информирования, неправильного воспитания в детском возрасте: «не езди на лифте - застрянешь, не подходи к краю – упадешь, избегай незнакомых – засунут в мешок и унесут…» Многие из них переходят во взрослую жизнь в виде клаустрофобии, аккрофобии, социальной фобии. Многие страхи возникают на основании собственного негативного опыта.

Какие условия необходимы, для того, чтобы сделать из обыденной ситуации – потенциально опасную (фобическую):

1.Личностные особенности человека (как правило, это люди с тревожно-уклоняющимися чертами характера.

2.Наличие текущего негативного эмоционального багажа.

3.Когнитивная суженность (слабость), как следствие многих сопутствующих факторов: недоедание, недосыпание, психофизические перегрузки, первичное или системное поражение ЦНС и т.д.

Другими словами, причина появления страха – это отсутствие аналитического, рационального подхода в трактовке явлений, прямо или косвенно затрагивающих человека. После однократного психо-вегетативного приступа меняется поведение человека, на избегающее, снижается качество жизни, присоединяется вторичная депрессия. Однократно развившийся страх, в определенных ситуациях, в дальнейшем воспроизводиться условно рефлекторно, по ассоциативному принципу. Из этого вытекает один простой вывод: таблетками страх вылечить нельзя. Прервать условный рефлекс можно только с использованием психотерапевтических методик бихевиоральной, гипносуггестивной и других.