УДК 37

В. Е. Лапшин

ФОРМИРОВАНИЕ ЖИЗНЕУТВЕРЖДАЮЩИХ идеалов КАК МЕРА ПРОФИЛАКТИКИ АУТОДЕСТРУКТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ УЧАЩЕЙСЯ МОЛОДЕЖИ

Аннотация. Данная статья посвящена системе профилактики аутодеструктивного поведения учащейся молодежи. Опираясь на методологию превентивной педагогики, автор считает целесообразным формировать у молодых людей с этой целью социальный иммунитет, реактивное сопротивление негативному воздействию внешней среды, культуру личностного достоинства.

Ключевые слова: аутодеструктивное поведение, культура достоинства, социальная антропология, превентивная педагогика, критерии здорового образа жизни.

Abstract. The article deals with the system of prophylactic measures to prevent selfdestructive behavior of young people who are getting education. Using the principles of preventive pedagogies, the author contends that for this end it is necessary to make young people create social immunity, reactive resistance to negative impact of outside environment, and the culture of personal dignity.

Keywords: self-destructive behavior, culture of personal dignity, social anthropology, preventive pedagogies, criteria of healthy lifestyle.

Аутодеструктивное поведение мы трактуем как образ жизни и действий индивида, приводящий к нарушению структуры его личности, разрушению психического и физического здоровья и, в конечном счете, к преждевременному прекращению жизни. Наши исследования показали, что в качестве ведущей терминальной ценности молодежь, студенты обозначают здоровье, а затем (по степени убывания значимости): наличие хороших и верных друзей, любовь, счастливую семейную жизнь, материальное обеспечение и т.д. Блок основных инструментальных ценностей, по их мнению, составляют: ценности межличностного общения (учтивость, воспитанность), этические ценности (доброта, честность), интеллектуальные ценности (образованность, эрудиция) и ценности принятия других (широта взглядов, толерантность).

З. Фрейд пишет, что «жизнь в этом мире служит некоей высшей цели, которую, правда, нелегко угадать, но которая, несомненно, означает совершенствование человеческого существа» [1].

В настоящее время в общественном сознании намечается переход от культуры полезности к культуре незаслуженного достоинства. Необходимо вновь подчеркнуть несводимость категории достоинства к терминам достижения. В понятии «достоинство» слышится отзвук ценности как стоимости, как самоценности. Если говорить об индивидуальном опыте, то личное достоинство неизменно и не зависит от достижений человека. И жертвы суицида подтверждают это. Многие из депрессирующих были любимы, но это не помогло им, так как самолюбие и самоуважение отсутствовали. По большому счету, играет роль только личное ощущение самоценности.

С позиций социальной антропологии человеческое достоинство, самоценность человеческой личности, является абсолютным социальным приоритетом, и принятие этого принципа свидетельствует о прогрессе человеческой

цивилизации. Если человек есть абсолютный социальный приоритет, то изменяются и социально-оценочные суждения о человеке.

В условиях социального слома на смену идеологии абсолютного коллективизма приходит идеология либерализма, снимается самопорабощение общества за счет подавления индивидами друг друга, снова воскрешается индивидуализм как мировоззрение, признающее уникальность человеческой жизни и интересов отдельной личности. В обществе происходит осознание диалектической связи потребностей человека в индивидуальном развитии и в сообществе - как необходимом контексте развития и проживания [2, 3]. В этом ключе еще Н. А. Бердяев говорил, что только личность является носителем ценностей: «Человек, человеческая личность есть верховная ценность, а не общности, не коллективные реальности» [2]. Подлинный носитель индивидуального свойства человека есть личность как «внутренняя целостность и единство, овладение самим собою, победа над рабством» [2]. Коллективное же сообщество - это соединение людей в конкретно-индивидуальном - «задача духовная, не разрешимая социальной организацией» [2]. Социальная ценность человека, его место и роль в обществе происходят из его человеческой сущности, духовности, его имманентной свободы и творчества. Именно поэтому каждый человек самоценен, и в этом смысле все люди, независимо от их социальной принадлежности, ценностно тождественны.

С политической и правовой точки зрения человечество осознает жизнь человека как ценность. В Конституции РФ записано: «Человек, его права и свободы являются высшей ценностью (ст. 2) [4]. Однако реальное поведение людей не соответствует этому теоретическому осмыслению: ценность человеческой жизни в современном российском обществе понизилась [5].

Невозможно говорить о самоценности жизни человеку, который не ценит своего здоровья и не способен поддерживать его изо дня в день в обычных условиях. Так, современный анализ медицинской статистики, приведенный в работе Н. Д. Никандрова [5] на основании опроса студентов, показал, что 76 % из них полагают, что в здоровом духе здоровое тело и зависит оно от самого человека. Об этом же свидетельствуют и исследования Ю. П. Лисицына [6] и др. Из них видно, что на 20 % здоровье человека зависит от влияния внешней среды (экология), на 50 % - от его образа жизни. В чрезвычайной ситуации человек может вести себя достойно, а в повседневных обстоятельствах наносит своему здоровью все нарастающий вред: несмотря на все возможности восстановления всех нарушенных функций, организм обладает ограниченным ресурсом прочности и жизнеспособности. О. де Бальзак в романе «Шагреневая кожа» писал, что своим неразумным поведением многие индивиды в обычных, повседневных ситуациях, требующих не сверх усилий по выживанию, а систематичного соблюдения требований здорового образа жизни, продолжают разрушать свою жизнь [7, с. 29]. Жизнь складывается из повседневных событий, моментов, периодов, а чрезвычайные ситуации -просто дополняют ее течение. Однако нередко после таких ситуаций человеку приходится «восстанавливаться», вновь входить в привычный режим -базис его жизни.

Молодые люди должны учиться ценить повседневность, видеть в ней главное, уметь находить удовлетворение, не рваться к удовольствиям и развлечениям, сокращающим жизнь. Больше радости и удовольствий от жизни

получит не тот, кто стремится к высокой их интенсивности, а тот, кто проживет дольше.

Одним из главных критериев успешности жизни является ее продолжительность. Она - свидетельство степени надежности работы организма и устойчивости его к болезням, а также того, насколько человек своим поведением ее продлевает или, разрушая, сокращает.

Чем выше продолжительность жизни, тем больше у человека возможностей осуществить свои планы и проявить свои способности. Не случайно, продолжительность жизни населения - главный показатель положения дел в стране.

К сожалению демографическая ситуация в России неутешительная. Исследователи отмечают не только низкую рождаемость и высокую заболеваемость, но и высокий уровень смертности (общий коэффициент - 14,4). Если во все времена развитие цивилизации шло по пути выживания наиболее сильных и молодых (умирали, прежде всего, дети и старики), то сейчас в России в нарушение всех естественных законов умирают преимущественно представители работоспособной части населения в возрасте от 20 до 39 лет [8]. Как видим, нижняя граница смертности очень близка к учащейся молодежи. Именно молодежь ее и подпитывает.

Продолжительность жизни связана с понятием «качество жизни». Количественные и качественные характеристики здоровья человека определяют его социальную зрелость и незрелость, и позволяют оценить гуманность той или иной системы, т.е. определить меру «человечности» отношения конкурентного общества к человеку. Качественную проблему человека исследователи видят в динамическом равновесии организма с окружающей средой, при котором все заложенное в биологической и социальной сущности человеческой подсистемы проявляется полно и гармонично [9]. Под качеством жизни мы понимаем совокупность условий для реализации человеком своих способностей и возможностей. Зависит качество жизни не только от внешних условий, но и от того, как человек строит свою повседневность: соблюдает или нет требования здорового образа жизни. Можно выстроить взаимосвязь: здоровый образ жизни ^ высокое качество жизни ^ долголетие. Условия жизни человека, безусловно, влияют на ее качество, многие крепкие от рождения люди даже в благоприятных условиях живут мало, а более слабые от рождения и живущие в менее благоприятных условиях - долго, благодаря правильному отношению к своему здоровью и конструктивному поведению. Академик Н. М. Амосов считал, что здоровье - это способность к проявлению резервов организма [10].

Выступая в качестве субъекта, человек в своей деятельности находит новые характеристики социальной материи. Отсюда и понимание здоровья изменяется, как изменяется его содержание, емкость, смысловые показатели физического, психологического, духовного и социального здоровья [11]. В понятие здоровья входят такие формы поведения, которые позволяют улучшать нашу жизнь и делать ее более благополучной, достигать высокой степени самореализации, «быть здоровым - значит самореализовываться» [8, 12].

Главные ценности человека - здоровье, семья, дети, профессия, отношения с другими людьми. Только вместе взятые эти ценности могут сделать жизнь человека счастливой: недостаток в одном может компенсироваться чем-то другим, но - не полностью.

Состояние здоровья - не только ведущий фактор долголетия, но и фактор преемственности поколений, продолжения жизни всего человечества. Здоровье детей зависит во многом от состояния здоровья родителей: закономерность такова, что у здоровых родителей дети чаще крепкие и жизнелюбивые; у нездоровых - слабые и болезненные.

Молодые люди мало и плохо живут достаточно часто из-за аутодеструктивного поведения, в основе которого лежит нездоровый образ жизни. Согласно Д. В. Колесову, образ жизни - это то, как человек живет: соблюдает ли он законы здоровья, избегает ли приема вредных для организма веществ или же, напротив, склонен их потреблять, ест ли он в меру и регулярно или нет и т.д. [13, с. 287]. Природой для каждого из нас предопределен свой срок жизни, но от человека зависит, использует ли он его полностью (т.е. проживет весь этот срок) или же сократит его разрушительным отношением к здоровью. Именно по этой причине разные люди в одном и том же возрасте выглядят и чувствуют себя по-разному: нередко более старший по возрасту выглядит моложе того, кто официально (по паспорту) его моложе: «Если человек движется по «лестнице социальных статусов» примерно в том же темпе, что и подавляющее большинство его сверстников, то его социальный возраст соответствует паспортному. Если же в силу высоких, благоприятных условий или других причин субъект «вырывается вперед», то он становится социально старше» [14]. Принято различать паспортный и биологический возраст, они не совпадают. Человек, правильно относящийся к своему здоровью, выглядит всегда моложе своих лет, а человек, который не бережет здоровье, - старше.

В зависимости от отношения человека к своему здоровью различают здоровый, рискованный и болезненный образы жизни [13].

Критерием здорового образа жизни выступают упорядоченность и отсутствие вредных для здоровья факторов.

Человек, желающий долго и качественно прожить, должен научиться ценить в жизни то, что происходит ежедневно, изо дня в день, из года в год.

Рискованный образ жизни предполагает неупорядоченный режим дня, потребление вредных, разрушающих организм веществ, недостаточную двигательную активность (гиподинамию), ожирение. Ведущий рискованный образ жизни человек, но еще не заболевший, может переносить повседневные нагрузки, но какая-либо дополнительная нагрузка, не влияющая на здоровье, может вызывать у него заболевание. Или же он не в состоянии эту нагрузку выдержать.

При болезненном образе жизни человек утрачивает свободу жизнедеятельности, он принадлежит болезни. Алкоголик, наркоман, игрок, ни о чем не способны думать, только о своем пристрастии, приводящем к саморазрушению.

Вести здоровый образ жизни - значит соблюдать законы здоровья. Прежде всего, каждый молодой человек должен быть способен к оценке своего состояния: самочувствия и настроения. Необходимо научиться распознавать факторы внешней среды, ухудшающие здоровье, и избегать их. Кроме субъективных, существуют и объективные критерии состояния здоровья: повседневное измерение артериального давления. Даже далекий от медицины человек способен следить за весом тела и регулировать его режимом питания.

Законы здоровья просты, наглядны и доступны пониманию каждого. Но самого понимания мало: их надо осознавать как реальные способы достижения здоровья и долголетия.

Первый закон здоровья и конструктивного отношения к жизни - движение: оно активирует жизненные процессы, тренирует ткани и органы. Движение омолаживает организм, задерживает старение. Благодаря движению повышается жизненная активность человека, улучшается его настроение, возрастают работоспособность и устойчивость организма к болезням (иммунитет).

Второй закон здоровья - чистые воздух и вода, необходимые для жизни (организм наш на 80 % состоит из воды). Содержащие в воздухе и воде вредные вещества, попадая в организм, накапливаются в нем и постепенно его отравляют, приводя к болезням. Необходимо использовать любую возможность для того, чтобы быть на свежем воздухе, регулярно проветривать помещение, если воздух не загрязнен «тяжелыми ионами», и, при возможности, пользоваться воздухоочистителями и ионизаторами воздуха, вырабатывающими «легкие» ионы. Лучшее средство от пыли - влажная уборка помещения.

Режим дня составляет третий закон здоровья. Организм человека можно сравнить с машиной, поскольку для своей нормальной работы он требует определенных условий. Так же, как и машина, он может изнашиваться, пока не наступит поломка. Неблагоприятные изменения накапливаются постепенно и незаметно. Если это происходит ежедневно, разрушительный результат с течением времени становится заметным. Правила режима дня: чередование активной деятельности, отдыха, отхода ко сну. Если они соблюдаются, качество жизни позволяет человеку жить долго. Когда человек соблюдает режим дня, каждый орган его полностью восстанавливается и начинает активную деятельность в постоянное, привычное, а следовательно, благоприятное для себя время.

Поскольку наше исследование касается профилактики аутодеструктивного поведения учащейся молодежи, то в ходе образовательного процесса следует обратить внимание на третий закон здоровья (на режим дня, его активную составляющую). Как утверждает Г. Н. Сериков [15], от активности, которую проявляют учащиеся, зависят потенциалы задатков их природоопределенной индивидуальности, самости. Согласно методологии системного подхода, активность человека вызывает соответствующие изменения в его эндосфере. При малой активности эти задатки реализуются слабо. С ростом меры активности учащихся у них «создаются существенные предпосылки для развития задатков в способности». Однако последний фактор играет двоякую роль: с одной стороны, повышенная активность учащегося способствует реализации его целостности и индивидуальности, а с другой - утомляемости организма, с ростом которой разрушается его энергетический потенциал, нарушается и стабильность его здоровья.

Разрешить это противоречие весьма не просто: снижение активности учащегося чревато негативами социальных проявлений, повышение же ее создает условия для нарастания утомляемости организма. В связи с этим в образовании, для снятия остроты вышеупомянутого противоречия, идет поиск компромиссного решения проблемы (на основе решения задач минимакса). Решение этих задач исходит из целесообразности ограничений на максимально допустимые пределы нагрузок участников образования.

Вредные для здоровья факторы Д. В. Колесов делит на две группы. К первой группе относятся те, которые непосредственно ведут к разрушению человека (болезни), а во вторую группу входят факторы, снижающие устой-

чивость организма к болезнетворным агентам. Даже инфекционные заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем, развиваются у людей с ослабленным здоровьем, закаленные люди практически не болеют простудными заболеваниями.

Особенностью многих разрушительных для здоровья факторов (факторов риска) является то, что они действуют постепенно, незаметно подрывая здоровье. Главная особенность их действий - скрытое накопление разрушительных изменений в организме. На этом фоне ранее существенное воздействие может привести к болезни. Таким воздействием может оказаться повышение или понижение атмосферного давления, магнитная буря.

Ослаблять организм могут различные вредные факторы среды, но особенно большой вред здоровью способны нанести некоторые особенности поведения самого человека, накапливающиеся и разъедающие, подобно ржавчине, его изнутри. К таким аутодеструктивным факторам относятся курение, систематическое употребление спиртных напитков, наркотических или токсических веществ. Реагенты табачного дыма повышают вероятность заболеваний сердца и сосудов, способствуют развитию злокачественных новообразований. Содержащийся в спиртных напитках алкоголь нарушает метаболизм организма и ведет к нарушениям функции сердечно-сосудистой, пищеварительной и других систем. Наркомания и токсикомания - специфические формы замедленного самоубийства.

В современном мире на первое место вышли заболевания, связанные с неправильным отношением людей к своему здоровью. Человек сам себя убивает: быстро или медленно, поэтому продолжительность жизни современных людей на 30-50 лет ниже, чем она могла бы быть.

У некоторых людей возникает вопрос: встречаются случаи, когда курящие люди живут дольше некурящих. Почему? Факторы риска не вызывают разрушения непосредственно, а только увеличивают его вероятность. Случаи, когда курящий человек живет дольше некурящего, единичны. Они не опровергают общее правило. Если взять представительную выборку (сто тысяч, миллион курящих людей и столько же некурящих), окажется, что число курящих, которые заболели и преждевременно умерли, намного больше.

Среди факторов, неблагоприятно действующих на организм, необходимо выделить шум. Он повышает возбудимость центральной нервной системы, снижает работоспособность человека, ухудшает сон. Различными звуковоспроизводящими достижениями техники надо пользоваться осторожно: мелодичная музыка упорядочивает деятельность нервной системы, а чрезмерно громкая - разрушает организм.

Молодые люди должны знать, что в ходе развития цивилизации человечество выработало ряд правил, соблюдение которых способствует сохранению и укреплению здоровья, долголетию, и в своей основе они просты, естественны, доступны для выполнения в условиях повседневности. Польский писатель-фантаст Станислав Лем писал: «Цивилизация начинается с проточной воды» [16, с. 26]. Цель мероприятий, связанных с сохранением здоровья людей, - правильная организация жизнедеятельности - физической и духовной.

Таким образом, задача родителей, педагогов, всех лиц, работающих с молодыми людьми, - донести до них постулат: самое дорогое - это жизнь, и удел социально-зрелого человека беречь и уважать ее, находя грани непознанного и удивительного в каждом прожитом дне.

Список литературы

1. Фрейд, З. Психоаналитические этюды / З. Фрейд ; составление Д. И. Донского, В. Ф. Круглянского. - Минск : ООО «Попурри», 1996. - 544 с.

2. Беленький, М. Г. Современные основы реабилитационной педагогики в профессиональном образовании : монография / М. Г. Беленький, И. П. Смирнов. -М. : Издательский центр Академии профессионального образования, 2000. - 92 с.

3. Смирнов, И. П. Человек - образование - профессия - личность : монография / И. П. Смирнов. - М. : УМИЦ «Граф-Пресс», 2002. - 420 с.

4. Конституция Российской Федерации. - М. : Юридическая литература, 1993. - 64 с.

5. Никандров, Н. Д. Россия: социализация и воспитание на рубеже тысячелетий / Н. Д. Никандров. - Екатеринбург, 2000. - 255 с.

6. Лисицын, Ю. П. Слово о здоровье / Ю. П. Лисицын. - М., 1986.

7. Де Бальзак, О. Избранное / О. де Бальзак. - М., 2001.

8. Митина, Л. М. Профессиональная деятельность и здоровье педагога : учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Л. М. Митина, Г. В. Митин, О. А. Анисимова ; под общ. ред. Л. М. Митиной. - М. : Издательский центр «Академия», 2005. - 368 с.

9. Венедиктов, Д. Д. Социально-философские проблемы здравоохранения / Д. Д. Венедиктов // Вопросы философии. - 1980. - № 4.

10. Амосов, М. Н. Раздумья о здоровье / М. Н. Амосов. - М., 1987.

11. Фельдштейн, Д. И. Здоровье как явление социального быта и основание действенной силы человека в его эволюции / Д. И. Фельдштейн // Мир психологии. -2000. - № 1.

12. Рогов, Е. Н. Личностно-профессиональное развитие учителя в педагогической деятельности / Е. Н. Рогов. - М., 1999.

13. Колесов, Д. В. Образ жизни и здоровье / Д. В. Колесов. - М. ; Воронеж, 2005.

14. Стамбулова, Н. Б. Психология спортивной карьеры / Н. Б. Стамбулова. -СПб., 1999.

15. Сериков, Г . Н . Образование: аспекты системного отражения / Г. Н. Сериков. - Курган : Зауралье, 1997. - 464 с.

16. Лем, С. Избранное / С. Лем. - М., 2001.

Лапшин Виталий Евгеньевич кандидат юридических наук, доцент, начальник факультета очного обучения, Владимирский юридический институт Федеральной службы исполнения наказания России

E-mail: avokado.09@mail.ru

Lapshin Vitaly Evgenyevich Candidate of juridical sciences, associate professor, head of the faculty of full-time tuition, Vladimir Institution of Law, Federal Penalty execution service of Russia

УДК 37 Лапшин, В. Е.

Формирование жизнеутверждающих идеалов как мера профилактики аутодеструктивного поведения учащейся молодежи / В. Е. Лапшин // Известия высших учебных заведений. Поволжский регион. Гуманитарные науки. - 2010. - № 2 (14). - С. 153-159.