Это выражение знакомо всем. А, на самом деле, нужно ли искать, эту жилетку? Все зависит от самого человека, особенностей его личности и от каждой конкретной ситуации. Какие же существуют положительные стороны этого «плача»?

Рассказывая другому человеку о своей проблеме (причем, нередко, этот человек не является близким другом или хорошим знакомым, а может быть, просто, случайным встречным) человек сублимирует, выплескивает часть эмоционального негатива, аффекта, связанного с этой проблемой. Т.е. проблема «обесточивается» и, частично, дезактуализируется.

При изложении проблемы другому человеку, сам рассказчик становится не внутри ситуации, а рядом с ней. Смотрит на нее отвлеченно, со стороны, дистанцируется, а соответственно, «включает логику». Нередко, в процессе рассказа, человек останавливается и говорит: «Я понял, что надо делать!» Когда человек делится негативом с другим, то он символически разделяет ответственность за свое состояние между собой и слушателем: «Ведь ты, сейчас, тоже знаешь, что у меня за проблема, а, следовательно, несешь ответственность за то, что со мной происходит…» И, последнее, нельзя же исключать возможности, что вам дадут ценный совет после того, как выслушают историю…

Так что плакаться или нет – это личное дело каждого. Однако, всегда приятно, когда рядом находится доверенный близкий человек, с которым можно разделить часть ноши…Ну, а в крайнем случае, сойдет и случайный прохожий.